يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية لرفع الوعي باهمية الصحة النفسية.

ويعد الاكتئاب السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم، ويكلف الاكتئاب والقلق الاقتصاد العالمي بما يقدر بنحو 1 تريليون دولار في السنة في الإنتاجية المفقودة
ومن الأسباب التي تعرض الأفراد لخطر مشاكل الصحة العقلية والنفسية:

- عدم وجود سياسات للصحة والسلامة أو أنها غير الكافية
- عدم وجود دعم للطلاب أو الموظفين في المدارس والمؤسسات
- العنف والتحرش النفسي
- ساعات العمل الغير مرنة
- ضعف التواصل وعدم وجود ممارسات الإدارة الجيدة
- المشاركة المحدودة في صنع القرار
- المهام الغير واضحة أو عدم وضوح الأهداف التنظيمية
- طبيعة الوظيفة أو المهام الموكلة إليها

10 نصائح للآباء والأمهات يمكن أن تدعم أطفالهم لبناء عادات الصحة النفسية الإيجابية
1. شجع طفلك على التحدث بصراحة عن مشاعره وأفكاره
2. عندما يقلق طفلك، ساعده في حل المشكلة بفعالية
3. دعمهم للتواصل وبناء علاقات إيجابية مع الآخرين
4. شجعهم على الاعتناء بصحتهم الجسدية (التمارين، الطعام، النوم)
5. ساعدهم على الاستمرار في التركيز على اللحظة الحالية باستخدام اليقظه
6. تسليط الضوء على أهمية رعاية كل من الصحة البدنية والعقلية
7. كن نموذجا لدور الصحة العقلية. إظهار السلوكيات الإيجابية
8. مدح ودعم وتحفيز طفلك بانتظام لبناء احترام الذات
9. العمل معا لتعلم مهارات التأقلم
10. شجع الاستقلال الذاتي مع نمو طفلك لمساعدته على الاستقلال

مركز مهارات التعليمي هو فرع لمجموعة مراكز طبية وتعليمية تأسست في إمارة دبي منذ 2008 وتهدف إلى تمكين الطلاب من ذوي الاحتياجات التعليمية المختلفة وتأهيلهم للدمج في المدارس الأهلية باستخدام مناهج متخصصة تعتمد مبادىء تحليل السلوك التطبيقي وهي برامج فردية مصممة لتواكب الاحتياجات الفردية لكل طفل في مجال التعلم والتطور النمائي والتواصل اللغوي والاجتماعي والقدرة على التكيف والاستقلالية.

لدى مركز مهارات التعليمي مزيج من البرامج المتخصصة للأطفال ذوى الإحتياجات الخاصة، بالتعاون مع العديد من مراكز خدمة المجتمع، خدماتنا تلبي حاجة الأطفال الذين يعانون من كافة أنواع تأخر النمو المعرفي من سن يوم حتى 18 سنة. لتوفير أعلى قدر ممكن من الرعاية والدعم والتعليم، ستكون هناك مجموعة متنوعة من الخدمات المتاحة لتلبية احتياجات الأطفال والأسر في المجتمع المحيط.


د.هبــــه شــطـا مؤسسة والمديرة العامة لمركز الطفل للتدخل الطبي المبكر ومركز مهارات التعليمي

الأكثر قراءة

  • هذا الأسبوع

  • هذا الشهر

  • الجميع